弘扬民主精神，传承太极文化！2011年“健康与你行”秋季陈氏太极拳培训班于22日下午3:30分开始，陈氏太极拳理论与实践动作相结合的教学方法让各位老师在平时的教学过程中有相同点！

上图为各位老师在练习陈氏太极拳基本功法的正面缠丝！

说着就用上了，真的是立竿见影！太极拳所独特的用力方法及四两拨千斤，不得不让各位老师感到奇妙无穷！